TTF EP69: กินอย่างไร....ในวันที่ไม่ออกกำลังกาย

By ThaiTopFitness

2019-04-18 20:30:00 有 53,554 人看過有 1,323 人喜歡

เราต้องกินโปรตีนกี่กรัมต่อวัน
https://youtu.be/3T4djcPPVOc

ต้องกินกี่แคลอรี่ต่อวัน
https://youtu.be/0sB_zIdSF7U

Tags:

ThaiTopFitness

About author

Fitness and language learning